Le soleil, source de chaleur et de lumière, est indispensable à notre bien-être et à notre santé. Cependant, il est important de se rappeler que les rayons ultraviolets (UV) émis par le soleil peuvent avoir des effets néfastes sur nos yeux. Dans cet article, nous aborderons les différents effets du soleil sur la vision et les affections oculaires qui peuvent en découler, ainsi que les mesures préventives à prendre pour protéger nos yeux.

 

Ophtalmie : quand le soleil brûle les yeux

 

L’ophtalmie est une brûlure de la cornée causée par une forte exposition aux rayons UV. Cela peut se produire après quelques heures d’exposition solaire intense, surtout en haute altitude où l’index UV est très élevé. Les symptômes de l’ophtalmie comprennent des larmoiements, une diminution de la vision, des paupières gonflées, des douleurs violentes aggravées par la lumière, et une sensation d’avoir du sable dans les yeux. Dans les cas les plus graves, une perte totale d’autonomie visuelle, notamment lors de kératite sévère (photokératite), peut survenir temporairement.

 

Heureusement, l’ophtalmie guérit généralement sans séquelles au bout de 48 heures passées dans l’obscurité totale. Pour soulager les manifestations, des pansements oculaires, des bains d’yeux au sérum physiologique et des collyres antiseptiques sont recommandés. Cependant, il est essentiel de consulter un ophtalmologue pour un avis professionnel approprié.

 

Photokératite et photoconjonctivite : des inflammations causées par les UV

 

La photokératite est une inflammation de la cornée, tandis que la photoconjonctivite est une inflammation de la conjonctive, toutes deux provoquées par une exposition non protégée aux rayons ultraviolets. Ces affections sont parfois appelées “cécité des neiges” ou “ophtalmie des neiges” lorsqu’elles se produisent en altitude. Les UV brûlent la surface de la cornée, entraînant des douleurs, une diminution temporaire de l’acuité visuelle, des larmoiements et des rougeurs. Heureusement, elles peuvent être bien traitées avec des collyres cicatrisants adaptés.

 

Prévention : protéger ses yeux des rayons UV

 

Pour protéger vos yeux des effets nocifs du soleil, suivez ces conseils pratiques :

 

Optez pour des lunettes solaires portant le marquage CE et accompagnées d’une notice précisant les noms et adresses du fabricant.

Choisissez des verres offrant une protection UV à 100% et privilégiez ceux en polycarbonate, légers et résistants.

Les lunettes de forme enveloppante offrent la meilleure protection, évitant aux rayons UV de passer sur le côté.

Optez pour des verres polarisants pour supprimer les reflets et l’éblouissement.

Choisissez des lunettes qui filtrent également la lumière bleue, une source de vieillissement précoce de la rétine.

 

Protégez vous

 

Il est essentiel de prendre soin de nos yeux en protégeant notre vision des rayons UV du soleil. 

 

Prenez ces mesures préventives simples pour profiter du soleil en toute sécurité et préserver votre santé visuelle pour les années à venir.

 

Consultez régulièrement un professionnel de la santé oculaire pour un suivi approprié et des conseils adaptés à vos besoins individuels. Prenez soin de vos yeux, ils méritent toute votre attention !

 

Pour prendre rendez-vous avec le Dr Asseraf, appelez le numéro de téléphone 01 40 88 07 07. Vous pouvez également prendre rendez-vous en ligne sur Doctolib en suivant ce lien : https://www.doctolib.fr/ophtalmologue/courbevoie/michael-asseraf.